środa, 29 marca 2017

Fit nutella z awokado | Czekoladowy krem z awokado i orzechów


Najczęściej jem awokado w jego najprostszej postaci, bez żadnych dodatków, lub w formie guacamole. Czasem jednak wykorzystuję je, by przygotować czekoladowy krem z orzechami. Idealnie nadaje się jako słodki krem do kanapek czy naleśników. Nie oszukujmy się, ten krem różni się w smaku od tych kupnych, ale jeśli lubicie awokado i szukacie pomysłu na zdrowsze słodycze, to ten przepis jest dla Was.

CZYTAJ DALEJ
wtorek, 28 marca 2017

Pasta z awokado | Guacamole

Ile ludzi, tyle przepisów na guacamole. Podstawą jest oczywiście awokado, a dodatki bywają różne. Do najczęstszych należą: czerwona cebula, kolendra, pomidory, papryka chili. Sama często gdy nie mam papryki chilli, dodaję kilka kropel tabasco, by było lekko ostre. Guacamole podaje się z chipsami, nachosami, jest takim imprezowym dipem, choć ja wolę je na zwykłym pieczywie razowym. Poniższy przepis jest według mnie najlepszym przepisem na guacamole. Zapraszam do testowania:)
CZYTAJ DALEJ
niedziela, 26 marca 2017

Fit kokosanki

Zostały mi białka po ostatnim gotowaniu a nie chciałam ich wyrzucać, czy też mrozić, i tak powstały te kokosanki. Szybko się przygotowuje, zawierają mało składników, nieskomplikowane, malutkie i przede wszystkim słodkie;)
CZYTAJ DALEJ
piątek, 24 marca 2017

Omlet warzywny | Omlet warzywny z pieczarkami, papryką, pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem

Świetny na śniadanie, ale raczej takie weekendowe ponieważ zajmie Wam chwilę czasu jego przygotowanie. Do przygotowania użyłam mąki żytniej razowej, którą możecie zastąpić każdą inną. Podobnie z warzywami, można je zastąpić Waszymi ulubionymi.
CZYTAJ DALEJ
środa, 22 marca 2017

Szybkie spaghetti z łososiem i kaparami

Lubię takie dania, których przygotowanie nie zajmuje mi więcej niż 20 minut. Może się wydawać, że ryba i makaron to dziwne połączenie. Nic bardziej mylnego. Delikatny łosoś, słonawe kapary, lekko kwaśna śmietana, to wszystko razem tworzy świetne połączenie. Musicie spróbować:)
CZYTAJ DALEJ
poniedziałek, 20 marca 2017

Pulpety z indyka w sosie koperkowym

Danie proste, delikatne, aromatyczne, kojarzy mi się z typowym daniem dla dzieci:) Świetnie komponuje się z wszelkimi rodzajami kasz, ryżem czy też ziemniakami.
CZYTAJ DALEJ
sobota, 18 marca 2017

Owsiane ciasteczka z wiórkami kokosowymi

Kruche, lekko słodkie, zaspokajające nagłą potrzebę na coś słodkiego. Wszystkie składniki łączymy ze sobą, chwila w piekarniku i po 30 minutach możemy rozkoszować się domowymi ciastkami. Daktyłe można zamienić  na rodzynki, orzechy również możecie dodać inne, podobnie jak i mąkę. Zapraszam do korzystania z przepisu:)
CZYTAJ DALEJ
czwartek, 16 marca 2017

Duszone udka kurczaka z jabłkami

Mięso i owoce to genialne połączenie. Kurczak duszony w jabłkach wychodzi soczysty, lekko słodki, pyszny. Lubię takie obiady, które właściwie robią się same i nie wymagają ogromu czasu i pracy. 
CZYTAJ DALEJ
wtorek, 14 marca 2017

Szybkie risotto warzywne

Kolejne szybkie danie- takie najbardziej lubię:) Z połączenia kilku prostych warzyw, bulionu i ryżu do risotto powstaje świetny obiad lub kolacja. Można podawać je ze sztuką mięsa, rybą, lub jeść samo. Zachęcam do korzystania z przepisu:)
CZYTAJ DALEJ
poniedziałek, 13 marca 2017

Makaron ze szpinakiem i fetą

Makaron ze szpinakiem jest w moim domu daniem spornym- ja uwielbiam, mąż tak średnio za nim przepada. Zje, ale wielkim fanem to nie jest. I jak tu żyć w takiej sytuacji?! Uwielbiam szpinak w tej formie i mogłabym go jeść znacznie częściej, zwłaszcza, że jest to przepis na obiad w 15 minut. Jeśli lubicie szpinak, to musicie wypróbować to danie.
CZYTAJ DALEJ

Printfriendly

TOP